1.准备一个容器,下面铺一层盐(这里推荐粗盐);2.将鸡蛋和鹌鹑蛋放入容器中;3.用盐覆盖鸡蛋表面,因为鸡蛋之间有空隙,所以你可能会准备更多的盐,至少你感觉覆盖的盐已经完全覆盖了鸡蛋表面;4.放在装满热水的锅里炖,用火烤熟鸡蛋(其实图中这是咸蛋,不是咸蛋),如果超过7粒鸟蛋,就会担心胆固醇高的问题,4.将洗净的鸟蛋浸泡在盐水中2小时以上,白醋中洗净的鸟蛋更容易吸收盐水中的咸味,一般每天吃3-5粒鸟蛋就足够补充人体内的蛋白质和营养了,6.最后把咸的鸟蛋烤好了,清洁时要注意鸟蛋避免用力过猛挤压鸟蛋。

 鸟蛋怎么做好吃 鸟蛋如何做好吃

1、 鸟蛋怎么做好吃 鸟蛋如何做好吃

1、水煮鸟蛋材料:鸟蛋500g、盐100g、白醋20g、米酒20g、小汤锅1个。2.准备适量清水,加入20g白醋,搅拌均匀,然后加入鸟蛋并清洗干净。清洁时要注意鸟蛋避免用力过猛挤压鸟蛋。用白醋清洗,主要是利用醋的酸碱性,去除蛋壳表面的污垢,稀释蛋壳。3.在清水中加入150克盐,搅拌均匀,使盐溶解。最好是粗盐,比细盐咸。4.将洗净的鸟蛋浸泡在盐水中2小时以上,白醋中洗净的鸟蛋更容易吸收盐水中的咸味。5.将泡好的鹌鹑蛋捞起,放入冷水中煮沸,再加入20克米酒再次煮沸,然后关火,小火炖5分钟。加米酒的目的是为了消除它的腥味,没必要加米酒。6.最后把咸的鸟蛋烤好了。一般每天吃3-5粒鸟蛋就足够补充人体内的蛋白质和营养了。如果超过7粒鸟蛋,就会担心胆固醇高的问题。

2、盐焗 鸟蛋是怎么做的

这个其实是用脸盆蒸的。最好用烧煤的炉子,这样更经济,如果用电饭煲,估计要花很长时间,因为这里没人用过电饭煲。先说做法,1.准备一个容器,下面铺一层盐(这里推荐粗盐);2.将鸡蛋和鹌鹑蛋放入容器中;3.用盐覆盖鸡蛋表面,因为鸡蛋之间有空隙,所以你可能会准备更多的盐,至少你感觉覆盖的盐已经完全覆盖了鸡蛋表面;4.放在装满热水的锅里炖,用火烤熟鸡蛋(其实图中这是咸蛋,不是咸蛋)。如果要做咸蛋,直接在锅里放盐,把鸡蛋放在盐里,把锅放在火上烤,但是要注意“鸡蛋会爆炸”的情况,因为鸡蛋受热。


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